【牙齿美白小诀窍】(二)用柠檬汁洁白牙齿方法如下:每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮,柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。        　　              展现自信迷人笑容,上海仁博医院全体成员愿您开开心心每一天      根据牙齿发育的特点,一周岁的小儿大多有8颗以上的牙齿,此时已具备了较好的咀嚼功能,强健的牙齿,需要从饮食做起。幼儿期的饮食,对于孩子以后牙齿的健康有很大影响,那么幼儿期的护牙饮食方法有哪些==================上海仁博医院-【新型农村合作定点医院】=================>>>>>>>>>>>>>医院地址:上海市青浦区城中北路205号    >>>>>>>>>>>>>咨询电话:021-59722899    >>>>>>>>>>>>>咨询QQ:2369986639>>>>>>>>>>>>>官方网址: /    幼儿的合理膳食必须符合下列基本原则:        (1)、各种营养素和能量的摄入须能满足该年龄段生理需要。        (2)、食物的性质应适合儿童的消化功能:如幼儿的食品应较细软,避免有刺激性和过于油腻的食品;大于3岁的幼儿宜采用混拌在一起的食物,以利幼儿自食;大于4岁的儿童食谱要接近成人;大于6岁的儿童可与成人同桌共餐。饮食的质量要保持恒定。        (3)、良好的食欲有助于食物的消化吸收,要保持良好食欲需注意食物品种多样化;食物的烹调要注意色、香、味、形;让幼儿有择食的自由;创造良好的进食环境;培养良好的饮食习惯,定时进食,不挑食、不偏食、不吃零食、食时细嚼慢咽等。        (4)、烹调方法,避免不适宜的食物,如生食、油腻、过于刺激的食物对幼儿皆不适宜,咖啡、浓茶、辣椒等食物应避免。带刺的鱼、带壳的虾蟹、带骨的禽或肉均应去刺、剥壳、剔骨后食用。        总之,为了幼儿正常的发育和健康,营养摄入和膳食安排应因人因地而宜为好。如果您对口腔问题还有疑问,可以来上海仁博医院口腔中心咨询,医院地址:上海市青浦区城中北路205号。若不方便来院,可拨打我院的健康咨询热线021-59722899询问专家!也可网上登录QQ:2369986639咨询我们网络在线专家